FUENTES DE LA FELICIDAD: Gratitud y Perdón
LA GRATITUD
FUENTE INAGOTABLE DE FELICIDAD
Se ha descubierto, incluso científicamente, que una de
las más rápidas y directas rutas a la restauración de la
armonía y el equilibrio en nuestras vidas, es
fomentando la gratitud.
En el momento de pasar de un estado mental de
negatividad o de juicio, a uno de agradecimiento, hay
efectos inmediatos en muchos niveles del ser: la
función del cerebro se vuelve más equilibrada,
armonizada, y flexible; el corazón empieza a bombear
de forma mucho más coherente y con ritmo
armonioso; los cambios bioquímicos desencadenan
una serie de respuestas saludables a través del cuerpo.
Veamos el siguiente vídeo
https://www.youtube.com/watch?v=QMpJcABHmgE
AGRADECER SOBRE TODO A LOS PADRES
Los padres son la fuente de nuestra vida, por lo que la
persona que no agradece a sus progenitores no puede
valorizarse. Por lo tanto, la gratitud a los padres no es
simplemente un asunto de moralidad o concepto ético,
sino una ley del universo, una ley divina, y al ser una ley
universal, la gratitud a los padres es incondicional, es
decir, está por encima de cualquier condición.
veamos el siguiente vídeo
"muchas veces ignoramos o nos cansamos de nuestros padres por las pequeñas cosas que suelen hacer pero sin embargo no nos damos cuenta que ellos deben ser los principales en nuestra vida porque nos dieron la vida, la educación y todas las enseñanzas para ser mejores personas, como vemos en el vídeo este joven se siente ofuscado y aburrido por los actos de su padre pero no se pone a pensar que su padre respondió a todas sus preguntas cuando era pequeño mientras que el se aburrió con tan solo pocas preguntas."
PERDÓN
LLAVE DE LA FELICIDAD
Un estudio de investigación realizado por el Centro
de Psicología Álava Reyes de España en el año 2014,
mostró cómo factores a priori tan relevantes como
tener pareja o hijos, la situación laboral o lo
satisfechos que estamos con nuestros trabajos, solo
nos hacen felices, si disponemos de una adecuada
capacidad para perdonarnos.
IMPORTANCIA DEL PERDÓN
Radica en que es un acto de amor hacia uno
mismo aunque la mayoría de las personas
asocian el perdón únicamente con el amor
hacia el otro.
De otro lado nos permite avanzar y disfrutar
de la vida tal y como es, supone dar un paso
hacia adelante para poder avanzar a nivel
vital y hacer las cosas de diferente forma.
Perdonar significa dejar de estar estancado en
el pasado.
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